В этой статье мы вам расскажем о том, как очистить легкие

В этой статье мы вам расскажем о том, как очистить легкие. Бросив курить, вы захотите как можно быстрей восстановить здоровье ваших легких. Сперва следует вывести из них смолы, токсины и шлаки, которые копились там много лет. В данной статье – очищение легких после курения , вы прочитаете о методах, которые приведут ваши легкие в порядок, сделают их вновь здоровыми. 1.Травяной сбор. Вам нужны будут такие травы: хвощ, первоцвет, солодка, мак, сосновые почки, медуница, пикульник, тимьян, фенхель, фиалка трехцветная, бузина, донник, девясил, фиалка душистая, подорожник. Эти травы обладают лечебными свойствами. Найдя все травы, вы хорошо очистите легкие. Возьмите емкость и насыпьте туда по 1,5 столовой ложки каждой травы, перемешайте. Потом 1,5 ст. ложки этой смеси перемещаем в термос и заливаем 250-300 мл кипятком. Настаиваем пару часиков, затем процеживаем и пьем полученный настой перед сном, в течение двух месяцев. 2.Сосновые почки. Молоденькие сосновые почки содержат хвойные масла, которые разжижают табачные смолы, выводят мокроту. Можно использовать свежие почки, а можно сушеные. Свежие сосновые почки следует собирать в мае или июне. В это время в них содержится большое количество эфирных масел. После того как собрали сосновые почки, следует взять банку и положить их на дно, посыпав сверху сахарным песком. Повторить так несколько раз, чтобы получилось несколько слоев. Получившееся “блюдо” положить в холодильник на 3 недели, после чего процедить смесь через марлю, так чтобы получился зеленоватый сироп. Пить его нужно по столовой ложке три раза в день. Это считается один из лучших способов очистки легких. Сушеные почки. Столовую ложку почек залить кипятком, настоять и пить три раза в день, в течении 2-3 недель. 3. Овсяное очищение. Залить зерна овса стаканом молока, вскипятить. Пропустить через сито. Получится жидковатая каша, которую нужно выпить за раз. Пить 3 раза в день по 0,5 стакана. Через недельку начнут выходить сгустками серая или зеленоватая слизь. Не переживайте все так должно быть, ваши легкие начали очищаться. 4.Восстановка дыхательных путей. Настой фиалки и душицы раздражает реснитчатый эпителий, который находиться на дыхательных путях. Взять по столовой ложке обеих трав и залить 0,5 л кипятком. Желательно пить вместо чая, так результат будет эффективнее. 5.Ингаляции. При ингаляциях используют эфирные масла эвкалипта, сосны, майорана. Взять кастрюльку и вскипятить в ней воду. Затем добавить чайную ложку масла, накрыть голову полотенцем и дышать парами в течении 10 минут. Дышать ртом, глубоко. Курс-1-2 недели. Лучше делать ингаляции перед сном. И еще кушайте побольше фруктов и овощей. Антиоксиданты, находящиеся во фруктах и овощах, помогут легким отчиститься и исцелиться. Первые месяца, когда вы бросили курить, старайтесь пить много воды. Очищая легкие от накопившихся смол, будет увеличиваться количество слизи в легких. Пить стоит 2-2,5 литров воды в день. В своем доме делайте влажные уборки, тем самым предотвращая возникновение плесени и пыли. Так как пыль и плесень может вызвать раздражение легких, это будет препятствовать восстановлению легких после прекращения курения. В этой статье – « Очищение легких после курения », были перечислены лучшие способы оздоровления ваших легких после того, как вы бросили курить. Так же все эти способы, описанные выше подойдут для лечения обычных легочных заболеваний – кашель, бронхит, начальные стадии воспаления легких. Используйте прочитанную статью – « Очищение легких после курения », лечите свои легкие и будьте всегда здоровы!