Способы бросить курить
Выбери свой способ!
От табакокурения в мире ежегодно умирает около 6. 000. 000 человек. Распространение табакокурения в России - самое высокое в мире. Ежегодно в России от причин, связанных с курением, преждевременно умирает более 340. 000 человек. Каждые 6 секунд табак уносит одну жизнь! Подробнее...
Как бросить курить?!
Никотин, аммиак, сероводород, бензопирен, азот, углеродные окиси, различные эфирные масла… Вкусный список? Более миллиарда взрослого населения Земли хором ответит: « Да!» Кто они, эти ненормальные поглотители смертоносного химического коктейля?
Ответ банален: курильщики. 4 миллиона из них будет умирать ежегодно – не считая отравленных пассивным курением. На 4 года раньше своих ровесниц умирают ни в чем не повинные жены курильщиков, которые так и не смогли для себя решить, как бросить курить. Из всех ныне живущих 500 миллионов будет убито курением.
Вдумайтесь в эти цифры. Сравните с потерями страшнейших катастроф в истории человечества. Великая Лондонская чума, о которой Даниэль Дефо писал: « Не нашлось бы такого количества гробов для всех, кто погиб в этом великом бедствии», унесла жизни 100 тысяч человек. Блокада Ленинграда – больше миллиона. На фронтах Первой Мировой потеряно около 6 млн. человек.
Данный проект призван помочь понять, как бросить курить именно вам. Для этого мы собрали на одном ресурсе множество информации, посвященной курению и борьбе с ним – в разделах « Статьи » и « Книги », а также « Архив файлов », где представлены различные аудио- и видеоматериалы. « Глоссарий » поможет ориентироваться в « словаре курильщика» — чтобы победить врага, надо его изучить. В рамках проекта реализованы линии адресной помощи для курящих женщин и будущих матерей.
Пребывающим в заблуждении относительно эстетической привлекательности курения – добро пожаловать в наш раздел « Фотогалерея ». Попробуйте оценить беспристрастно свое курение со стороны. И подумайте еще раз, действительно ли вы не хотите знать, как бросить курить?
Посетив эти разделы, вы узнаете, что курение убивает больше людей, чем СПИД, наркомания, предумышленные убийства ( включая суицид) и дорожно-транспортные происшествия, вместе взятые. Каждые 6 секунд от курения умирает еще один человек. В России курильщиков в среднем вдвое больше, чем в остальном мире – 63% мужчин, 25% женщин ( матерей!) — и ежедневный урожай табачной смерти составляет 700 человек. По количеству курящих подростков РФ занимает печальное первое место – постоянно дымит 33% несовершеннолетних.
Более половины из них не перешагнет пенсионный порог, умерев от курения в возрасте 35-55 лет. По причинам смерти курильщиков лидируют сердечно-сосудистые заболевания, хронические обструктивные болезни легких и рак – до 95% пациентов онкодиспансеров являются заядлыми курильщиками. Курение матери во время беременности ответственно за множество проблем детского возраста – включая синдром внезапной смерти младенцев ( СВСМ).
Спросите любого курильщика – неужели он об этом не знает? Знает… И тем не менее продолжает бежать навстречу крематорию с каждой новой затяжкой. Предложите ему бросить курить – скорее всего, столкнетесь с агрессивным отпором. Смерть еще так далека и туманна, а невыносимая жажда табака преследует его каждые полчаса. Возможно ли тут устоять?
Возможно! Более 20 миллионов людей ежегодно успешно бросают курить. Самое главное – преодолеть страх. Этот лозунг лег в основу революционного метода Аллена Карра, автора известной книги « Легкий способ бросить курить ». Но вне зависимости от того, каким путем вы придете к свободе от курения – нужно осознать важность такого решения.
P.S. Обратил внимание, что наибольшей популярностью у посетителей пользуется книга Аллена Карра ' Легкий способ бросить курить ', так вот, напоминаю, купить эту книгу в бумажном формате вы можете, пройдя по этой ссылке.
Теперь я могу уверенно сказать — неисправимых курильщиков не существует. Любой человек может бросить курить… Если бросает правильно.
Друзья! Если Вы читаете данный текст, то, скорее всего Вы ищите способы и пути для избавления от никотинового рабства. То есть Вы хотите бросить курить. Или можно сказать, обрести Свободу от табака.Причём хорошо бы сделать это раз и навсегда. И простым и понятным способом.
