Блог по борьбе с курением. Как быстро бросить курить? Работает ли методика Аллена Карра?
вторник, 27 марта 2012 г.
Как лечить алкоголизм? Алкоголизм – тяжелое заболевание, сопровождающееся...
понедельник, 26 марта 2012 г.
Сегодня весьма трудно найти мужчину, не страдающего от такой пагубной привычки, как курение
суббота, 24 марта 2012 г.
Электронная сигарета ( Egareta ) является одним из самых инновационных и оригинальных продуктов
Электронная сигарета ( Egareta ) является одним из самых инновационных и оригинальных продуктов. Судите сами: курильщик испытывает те же ощущения, что и от обычной сигареты...
Сейчас на нашей планете проживает около полутора миллиардов курильщиков. Каждый год 5,5 миллионов людей погибает от заболеваний, вызванных пагубной привычкой.
Каждому активному поборнику за собственное благополучие отлично известны пытки, сопровождающие отказ от дурных привычек. В особенности много и развернуто об этом неприятном ощущении могут рассказать курильщики со стажем.
Древние краснокожие, затягиваясь расслабляющим дымком магических листьев, навряд ли догадывались о том, какими противоречивыми мнениями вознаградит их открытие «благодарное» население земли.
Каждый курящий, пытавшийся прожить хотя бы сутки без священной дымящейся палочки, отлично знает, что такое никотиновая нехватка для организма. Этот истязатель в черных бархатных перчатках подбирается.....
Вы курите или нет? Если да, то наверное уже хотели избавиться от этой вредной привычки… Методы, при помощи которых можно бросить курить, постоянно размещаются разными журналами...
Бросить курить, наверняка, пробовал каждый курящий — кто с понедельника, кто с после праздников или нового года. С электронными сигаретами это можно сделать намного легче, чем при помощи одной только «стальной» воли...
четверг, 22 марта 2012 г.
Электронная сигарета - все, что Вы хотели...
Электронная сигарета - все, что Вы хотели знать!
Что такое электронная сигарета? Смогу ли я бросить курить с помощью электронной сигареты? Как отразится использование этого устройства на моём здоровье? Мы не случайно начали именно с вопросов. Эти вопросы каждый день задают люди в Интернете, желая получить на них адекватные ответы.
Наш сайт открыт для того, чтобы дать посетителям эти самые адекватные ответы. Ведь этот продукт относительно новый для России и потребители не привыкли к нему еще должным образом, хотя в других странах он распространён повсеместно.
Электронная сигарета ничто иное, как никотиновый заменитель (препарат никотино-заместительной терапии) и оптимальная альтернатива курению табака. Используя её, курильщик получает необходимую дозу никотина, не получая остальные вредные и смертельно опасные вещества, как происходит с обычными сигаретами. И всё по одной простой причине - в парах, которые вырабатываются этим устройством, их попросту нет.
Вам не понадобятся ни спички, ни зажигалка, т.к. устройство работает без огня. А, следовательно, не будет ни дыма, ни пепла, ни окурков. И всё же. Как это работает?
Как работает электронная сигарета
По большому счёту это не курение, а небольшие ингаляции, в которых содержится определённая доза никотина. Когда Вы «затягиваетесь», в лёгкие попадает не дым, а дисперсионная смесь (пар). В состав дисперсионной смеси входят: ароматизатор, очищенный никотин (существуют и без него), пропиленгликоль и/или пищевой глицерин. Никаких смол и канцерогенных веществ электронная сигарета не содержит.
Комплект устройства снабжается сменными картриджами с разным содержанием очищенного никотина или без него. Один картридж эквивалентен 30- 40 обычным сигаретам, хотя это сильно зависит от марки. Также в комплект обычно входят инструкция и зарядное устройство для аккумулятора, который служит источником питания микропроцессора, атомайзера, воздушно- сенсорного датчика и светодиода, имитирующего процесс горения сигареты.
Преимущества электронных сигарет
Безопасны для курильщика. Свободны от вредных веществ и канцерогенов, которых в обычной сигарете содержится около 4000 наименований
Низкая цена. Стоимость картриджей для электронной сигареты гораздо ниже стоимости реальных сигарет (картридж стоит в среднем 15-20 рублей и заменяет 1.5-2 пачки сигарет).
С помощью электронных сигарет многие люди бросили курить. Хотя в большинстве случаев зависимость остаётся из-за содержания никотина в картриджах. Поэтому рекомендуется постепенная замена картриджей с обычным содержанием никотина на картриджи с меньшим содержанием. А в последствии, полный отказ от никотиновых картриджей в пользу сугубо ароматических. Только тогда Вы сможете распрощаться с никотиновой зависимостью. В процессе использования этого инновационного устройства Вы сможете восстановить легкие и избавиться от надоевшего вам и вашим близким кашля.
среда, 21 марта 2012 г.
Курение – вред! Сколько меда...
Курение – вред! Сколько меда в сигарете?
На табачную тему в Школе Жизни накопилось уже полсотни статей. Не все из них заслужили высокие оценки, но все интересны читателям, о чем свидетельствуют счетчики просмотров. Ваш покорный слуга тоже внес в обсуждение насущной проблемы свою лепту.
Несмотря на то, что некоторые из коллег – авторов журнала подвергают сомнению вред табака, я твердо уверен, что это растение, в том виде, в каком оно преимущественно используется человечеством, наносит нам огромный вред. Да, курение только вредно и никакой пользы, даже кратковременной не приносит.
Полностью нейтрализовать действие табака на организм невозможно. Курильщик постоянно подвергается воздействию вредных факторов, словно рабочий «горячего цеха», с той лишь разницей, что последнему выдают молоко и раньше отправляют на пенсию, в то время как любителям глотать дым из тлеющего бумажного цилиндра, набитого высушенным табаком, с грядущими проблемами бороться придется самостоятельно.
Можно махнуть рукой, мол, бог с ними, с курильщиками, они сами сделали свой выбор. Но курильщики – не инопланетяне, живущие в другой галактике. Они рядом с нормальными, некурящими людьми, вынужденными глотать канцерогены против своей воли.
Пребывание некурящего человека в прокуренном помещении в течение часа эквивалентно четырем выкуренным сигаретам. Среди работников сферы развлечений пассивное курение причина почти трех процентов заболеваний раком легких.
Составляющие дыма оседают на одежде и мебели, избавиться от них очень сложно. Традиционные аргументы курильщика – «я у окошка» или «здесь хорошая вытяжка». Что же, доля истины в них есть, но на практике никакие самые навороченные вентиляционные системы не способны защитить от негативного воздействия табачного дыма. Чтобы обеспечить необходимый уровень воздухообмена, мощность вентиляции должна быть такой, что находиться в помещении будет невозможно.
Ароматным с большой натяжкой можно назвать только свежий табачный дым. Спустя несколько минут после того, как сигарета потухнет, дым уже не пахнет, а неприятно воняет, что, думаю, не станут оспаривать даже самые заядлые курильщики. Находиться рядом с тем, кто регулярно курит и вести с ним беседу неприятно, что влияет на взаимоотношения курильщика с окружающими.
Производители сигарет с неприятным запахом борются, вводя в состав табачных изделий различные добавки, впустую расходуя ценные продукты питания. Вместе с каждой тонной табака на производство различных сортов сигарет, папирос и сигар расходуется килограмм с четвертью ванилина, полтора центнера натурального меда, 130 килограммов различных сухофруктов, около центнера ромовой эссенции и 3,5 килограмма мятного масла.
В табачном дыме почти четыре тысячи химических веществ. Через легкие и кровь они попадают в клетки организма и подавляют их деятельность. Конечно, организм борется с агрессией, и частично выводит вредные компоненты.
На борьбу с табаком расходуются биологически активные вещества, которые нужны организму. Среди них антиоксиданты, витамины Е, А, группы В, и много витамина С. Чтобы уменьшить вред от курения, нужно увеличить их потребление.